プラン

ボディメイクレッスン

理想へのアプローチ

理想へのアプローチ

ボディメイクレッスン詳細

  1. レッスン内容

    1時間弱のレッスンでカラダの大きい筋肉から順番に下半身、上半身、腹筋群、背筋群をトレーニングしていきます。