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井川

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トレーナーブログ 井川

筋トレ・宅トレでアンチエイジング☆健康的にダイエットしよう!

Total Beauty Lab Tokyoトレーナーの井川です。ステイホームのムードが続いておりますが、…

2020.06.5

トレーナーブログ 井川

筋肉はつけるべき?減量だけでいいの?理想のボディメイクダイエットとは

Total Beauty Lab Tokyoトレーナーの井川です!外出自粛ムードも3週間目に入り、ゴールデ…

2020.05.6

トレーナーブログ 井川

ボディメイクダイエットに筋トレが必要な理由と食事の重要ポイントとは?

Total Beauty Lab Tokyoトレーナーの井川です。外はとても良いお天気が続きますが、外出自…

2020.05.1

トレーナーブログ 井川

東京日本橋で開催!減量・ボディメイクダイエットの方はTBLTへ!

Total Beauty Lab Tokyoトレーナーの井川です!今日は東京駅周辺の東京日本橋で運営し…

2020.04.9

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〒103-0022
東京都中央区日本橋室町1-1−5 日本橋ビル4F
TEL:080-4910-1835

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10:00~12:00(毎週日曜日)
21:00~22:30(隔週水曜or木曜)
※平日はオンラインレッスンとなります。

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TBLTでは、ボディメイクプランの無料カウンセリングを行っております。
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