■ボディメイク期間:2019年10月~12月
体重: 79kg→69kg 10kg減
体脂肪率: 24%→17% 7%減
脂肪量: 19kg→11kg 8kg減
営業から事務への部署異動をキッカケに激太りしたため参加しました。長野に住んでいるため毎週のレッスンには参加できませんでしたが、丁寧に指導していただいた結果、10kg減量できました!また、1人でもボディメイクが出来る知識をしっかりとレクチャーして頂けたので大変満足しています!
■ボディメイク期間:2019年10月~12月
体重: 79kg→69kg 10kg減
体脂肪率: 24%→17% 7%減
脂肪量: 19kg→11kg 8kg減
営業から事務への部署異動をキッカケに激太りしたため参加しました。長野に住んでいるため毎週のレッスンには参加できませんでしたが、丁寧に指導していただいた結果、10kg減量できました!また、1人でもボディメイクが出来る知識をしっかりとレクチャーして頂けたので大変満足しています!